近视,是我们再熟悉不过的眼部问题。身边近视的人比比皆是,且大多数人是从青少年时期开始就架上了眼镜。
尽管如此,大多数家长对于近视这个问题依旧存在着许多认知盲区。暑假来临,家长们一边担心孩子在假期缺乏监督,导致他们眼睛度数加深,一边又用着错误的方法来对待近视问题。
比如以下家长的三种想法,就反映出了关于近视的理解误区。
电子产品本身与近视其实没有直接的关系,导致近视的原因通常比较复杂,目前与生活相关且可控的其中一个因素,主要是近距离用眼。
也就是说,无论是看电子产品、阅读书本还是做手工,都有可能导致近视的发生。所以,管理好孩子近用眼距离和时间,是延缓近视的关键。
除此之外,家长还需要让孩子进行充分的户外活动,这是目前证明有效且低成本的预防近视的办法[1]。值得注意的是,户外活动时紫外线对眼睛的直射,可能会对其带来损伤,因此孩子可以配戴有UV(紫外线)防护功能的眼镜[2]。
同时,孩子在户外有更大的几率接触到细菌病毒等有害微生物,除了注意手部清洁,他们随身佩戴的眼镜也很可能成为病菌的传播载体。因此户外活动完毕后,最好做好眼镜的清洁,如果有需要,也可以考虑选择一些有特殊防护镀膜的镜片。
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